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日本テレビ「スッキリ!!」で放送されました


2017年6月6日

本日、日本テレビ「スッキリ!!」でBEING YOGAが紹介されました。

 

女性に人気の “暗闇スポット” というテーマで、「暗闇ヨガ」をご紹介いただいてます。

暗いので、周りも気にならずに自分に集中して動けること。そして、ポーズがうまくとれなくても、カラダがかたくても、周りには見えないので恥ずかしくない。楽しければOK!ということをお伝えできたと思います。

 

レッスンを体験していただいた西村レポーターは運動が久しぶりということで、体幹トレーニングのあたりが辛そうでしたが、回数を重ね慣れてくればみなさんできるようになります。

 

難しそう・・・わたしにはできないかも・・・なんて構えずに、まずは「暗闇ヨガ」体験しにいらしてください。

 

 

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